Nie je vždy jednoduché nájsť motiváciu na učenie sa nových zručností, najmä keď už máme roky formálneho vzdelávania za sebou a zaužívané pracovné rutiny. Vzdelávanie však nekončí školskou lavicou – práve naopak. Pokračovanie v učení nám otvára dvere k novým možnostiam, posilňuje našu sebadôveru a pripravuje nás na výzvy, ktoré prináša meniaci sa svet.
Motivácia nepochádza len zvonka
Motivujeme sa v osobnom živote, v práci či v cvičení. Na jednej strane motivácia pochádza z vonkajších faktorov, ako je finančné ohodnotenie, vyššie postavenie v práci, alebo dokonca aj úplná zmena pracovného zamerania. Na strane druhej však motivácia pochádza aj z vášho vnútra. Príkladom je učenie sa novým zručnostiam. Človek musí vo svojom vnútri cítiť pocit zadosťučinenia a nejakej “odmeny”. Nemyslite preto len na vonkajšie faktory. Motivácia by vás mohla opustiť takmer ihneď.
Učiť sa nové veci aj v dospelosti je nielen prínosné, ale aj vzrušujúce. Každý krok, každá nová zručnosť je ako ďalší kameň v mozaike vášho osobného a profesionálneho rastu. Motivácia je ako palivo – keď ju nájdete a udržíte, posunie vás smerom k novým možnostiam a pomôže vám naplniť svoj potenciál. Pripomínajte si, že učenie nie je len prostriedok, ale aj cesta, ktorá vás napĺňa a otvára nové dvere – tak vykročte a objavujte.
1. Vyberte si niečo, čo vás zaujíma
Na to, aby ste otvorili knihu alebo zapli nejaký dokument či video, je potrebné mať k danej veci alebo odboru vzťah. Len málokto sa začne učiť niečo nové bez toho, aby ho to bavilo. Ak ste celý svoj život viac tvorivý typ ako typ na počítače, informatiku či matematiku, určite stavte na tvorivé činnosti.
Človek sa naučí niečo nové oveľa ľahšie vtedy, keď ho to baví a je to pre neho dôležité. V škole bolo pre nás vždy dôležité, aby sme sa dostali do ďalšieho ročníka, alebo aby sme získali titul. Teraz môže byť pre vás dôležité získať ďalšie zručnosti na to, aby ste získali svoju vysnívanú prácu.
Najväčšiu výhodu, ktorú teraz máte je to, že vy sami si určujete, čo sa budete učiť. Nemusíte sa držať žiadneho plánu vypracovaného niekým iným.
2. Spravte z toho činnosť, ktorá vás baví
Hneď po tom, čo si vyberiete danú oblasť, v ktorej sa chcete učiť, si zo svojho učenia spravte činnosť, ktorá vás bude baviť. Ak ste sa rozhodli, že sa naučíte nový jazyk, skúste si na internete nájsť sociálne siete a ľudí komunikujúcich v tomto jazyku.
Okrem toho, že sa naučíte v cudzom jazyku dobre komunikovať, nájdete si aj priateľov. Komunikácia bude odľahčená, bude prebiehať v témach, ktoré vás bavia a bude vás motivovať učiť sa stále niečo nové.
Tento príklad aplikujte aj do iných sfér. Ak ste si našli tvorivú činnosť, vyskúšajte sa prihlásiť na kurz alebo si pozrite videá na internete. Tie vám môžu pomôcť zlepšiť vašu techniku.
Základom je to, aby vás daná činnosť bavila a bola zábavná. Len vtedy v nej vie človek pokračovať a zlepšovať sa.
3. Využite praktické aplikácie a technológie
Moderné technológie umožňujú vzdelávanie priamo z pohodlia domova. Vyberte si aplikácie, online kurzy alebo vzdelávacie platformy, ktoré vám umožnia učiť sa flexibilne a v rámci svojho voľného času. Vzdelávacie aplikácie robia proces učenia interaktívnym a zábavným, čo môže byť presne to, čo potrebujete, aby ste nestratili motiváciu.
Na to, aby bolo učenie zaujímavé, je dôležité neustále meniť aj jeho spôsob a štýl. Raz sa učte z kníh, inokedy pozerajte videá či dokumenty a niekedy zas vyskúšajte podcasty. Nie každému vyhovuje sedieť celý čas nad knihami, a preto je dobré spestriť si to.
4. Vytýčte si ciele
Každý proces musí mať určitý hlavný cieľ a menšie podciele. Len tak budete vedieť, čo vlastne chcete dosiahnuť. Mnohí ľudia robia chybu v tom, že majú jeden hlavný cieľ, ktorý chcú dosiahnuť okamžite. Následne im však motivácia klesá, pretože čakajú, že sa do cieľa dostanú už o pár dní a od všetkého upustia. To je chyba, ktorej by ste sa mali vyhýbať.
Zadajte si preto podciele. Tie sú najdôležitejšie pre správny proces. Myslite na to, že cesta k hlavnému cieľu je taktiež zaujímavá a poskytuje vám veľké množstvo nových možností do života. Môžete stretnúť nových ľudí alebo sa naučíte aj niečo, čo ste vôbec nečakali.
Počas svojej cesty k hlavnému cieľu budete postupne spĺňať menšie podciele. Každým splnením takéhoto míľnika budete viac a viac motivovaní. Tiež budete mať omnoho väčšiu šancu dostať sa do cieľa.
5. Zadajte si presný čas
Ak chcete, aby sa z vášho učenia stal nejaký zvyk, ktorý budete prirodzene opakovať, zadajte si presný čas. Učte sa v tom istom čase aj predchádzajúce dni. Váš mozog si na tento čas zvykne a pre vás bude úplne bežné sadnúť si ku knihám, k dokumentu alebo k nejakému cvičeniu.
6. Pripomínajte si, prečo to robíte
Nezabúdajte, že počas vášho procesu to nebudú len dobré a usmievavé dni, kedy sa vám bude chcieť učiť. Prídu aj tie tmavšie, smutnejšie dni, kedy budete mať chuť so všetkým skončiť a neurobiť už vôbec nič. Na takéto prípady buďte pripravení. Vždy si vtedy pripomínajte, prečo ste niečo takéto vôbec začali robiť. Učíte sa napríklad ako spracovať účtovníctvo? Spomeňte si, že pracovné miesto, ktoré tak chcete, si vyžaduje určitý stupeň vedomostí.
Vždy, keď dokončíte novú kapitolu alebo dosiahnete pokrok, zastavte sa a pripomeňte si, čo ste už zvládli. Uvedomenie si vlastných úspechov nám pripomína, že napredovanie je možné a že sa oplatí pokračovať. Každé zlepšenie, ktoré dosiahnete, vám bude zdrojom motivácie na ďalší krok.
7. Zaviažte sa
Zaviažte sa sami sebe a sľúbte si, že od novej zručnosti a činnosti len tak neodídete. Sľúbte si, že sa budete stále zlepšovať. Myslite na to, ako už o pár týždňov či mesiacov na tom budete omnoho lepšie. Pamätajte aj na to, prečo ste začali.
Ak sa bojíte, že svoj sľub nedodržíte, zdieľajte ho s priateľmi. Tí vás môžu motivovať a podporovať vždy, keď sa budete cítiť, že to vzdáte. Podpora od iných ľudí môže byť kľúčovým zdrojom motivácie. Vyhľadajte komunitu ľudí s podobnými cieľmi – či už online alebo v reálnom živote – a vzdelávajte sa spoločne. Práve kolektívna podpora a možnosť zdieľať svoje pokroky i výzvy s inými vám pomôže prekonať dni, keď sa vám učenie zdá náročné.
Učenie je prirodzený proces
Pre človeka je učenie úplne prirodzeným procesom. Náš mozog je stavaný na to, aby neustále prijímal nové informácie, ktoré môže spracovať. Na začiatku to pôjde možno ťažšie, no každým jedným dňom stráveným učením sa to bude zjednodušovať. Učenie sa nových vecí je investícia, ktorá sa vám bude vracať po celý život.
Každý krok, ktorý urobíte smerom k novým zručnostiam, vám dáva nielen konkurenčnú výhodu, ale aj pocit sebarealizácie a vnútornej spokojnosti. Nezabudnite, že nikdy nie je neskoro začať. S jasným cieľom, podporou a pozitívnym prístupom môžete zvládnuť čokoľvek, na čo si nastavíte svoju myseľ – a pritom objavíte, aký úžasný potenciál vo vás drieme.
Prihláste sa na rekvalifikačný kurz v Agentúre Jaspis, ktorý môžete absolvovať aj s príspevkom z úradu práce.